close

炎熱的夏天~

常常食慾低迷,就好目前的台灣股市~~~一路走低!

這幾天新聞也常常出現老年人因天氣過熱造成熱休克死亡!

記得要多喝水,也可以吃一些涼拌菜來開胃!

這次就跟大家介紹一道開胃菜!

 



涼拌魚皮

【材  料】

鯛魚皮   300公克

洋蔥絲  40公克

辣椒絲  適量

香菜     適量

 

【調 味 料】

     少許

烏醋    1大匙

味醂    40公克

鰹魚醬油   11/2大匙

 

【做法】

1.熱鍋水,待沸騰後熄火1分鐘後,放入鯛魚皮略燙,立即撈起泡冰水備用。

2.洋蔥絲泡冰水至呈透明狀備用。

3.混合所有調味料與作法2的洋蔥絲,再加入作法1的鯛魚皮拌勻,撒上香菜即可。

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 fitlohas 的頭像
    fitlohas

    FIT怡天然

    fitlohas 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()