根據衛生署的調查顯示,高達98%的學童每天的鈣質攝取量不足,學童的骨骼發展與鈣質攝取量息息相關,因為社會型態的發展,外食人口增加,因此幫孩子選擇食物時可以考慮多些鈣質豐富的食物,例如:小魚乾、吻仔魚、鮭魚、傳統豆腐、豆干、黃豆、海帶、紫菜、芝麻、堅果類、深綠色蔬菜等。

 

除了食物以外,一般人想到鈣質的補充就會聯想到牛奶,但是許多的孩子喝了牛奶會有腹瀉的情形,選擇擁有良好蛋白質與鈣質的營養品亦可以幫助孩子增加鈣質的攝取。

 

壯士維的明星商品之ㄧ~威久博士堅果素,嚴選成份由燕麥、松子、棗子、栗子、杏仁果、開心果、腰果、蓮子、核桃、薏仁、葡萄糖、大豆分離蛋白所製成,含有豐富優質植物性蛋白質、人體所需的必需脂肪酸、維生素B群、鈣、鉀、磷、鋅、鎂等礦物質,口感香醇非常適合孩子飲用,單獨沖泡飲用或作為添加在其他飲品裡皆是好風味喔。

 

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