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什麼是菊苣咖啡?

 

菊苣咖啡的風味與咖啡相似,但是原料是菊苣根,而不是咖啡豆。它是一種使用菊苣植物根部製成的飲料,經過烘烤,研磨和釀造成咖啡狀顆粒、粉末。

 

歐洲的人民從兩百多年前,就開始飲用菊苣咖啡。近年來,菊苣咖啡更成為歐美國家熱賣的商品,它非常適合想要降低咖啡因攝取的消費者。菊苣咖啡通常被描述為「略帶木質和堅果的味道」,既可以單獨沖泡,也可以與咖啡混合沖泡以增添風味。
 

菊苣是蒲公英家族的一種開花植物,其特點是堅韌的毛狀莖,淡紫色的花和葉子,常用於製作沙拉。科學家發現這種植物有養生的效果,包括減少發炎,降低血糖和改善消化系統健康。菊苣根是菊粉的良好來源,菊粉是一種益生元纖維,與增加體重減輕和改善腸道健康有關。它還含有一些錳和維生素B6,這兩種營養素與大腦健康有關。

 

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