新型冠狀病毒(武漢肺炎)令人憂心，你可以採取這些步驟保護自己
- 新型冠狀病毒感染的常見跡象包括發燒，咳嗽，呼吸急促和呼吸困難。
- 在美國，患該病的風險仍然很低，但是如果您擔心，可以採取一些簡單的步驟。
- 勤洗手，避免觸摸臉部，並避免接觸咳嗽或打噴嚏的人。
如果您最近有關注新聞報導，那麼您肯定已經聽過新型冠狀病毒，這種病毒正在席捲中國，並傳播到世界其他地區。
雖然歷史上，幾乎不需要對冠狀病毒感到緊張（通常是普通感冒的元兇）。但在過去的20年中已經出現了三株病毒，其中包括最新的病毒株-2019-nCoV-造成了嚴重的疾病，呼吸問題，呼吸衰竭，甚至死亡。
另一個嚴重冠狀病毒的例子是SARS，但請注意，2019-nCoV與SARS不同。
世界衛生組織宣布，由於病毒傳播，宣布其為國際應關注的緊急公共衛生事件。
為了有更充足的準備，並隨時了解您需要了解的最新信息，我們取得專家意見，以幫助您了解如何保護自己，免受最新冠狀病毒的侵害。
什麼是冠狀病毒?
根據美國疾病控制和預防中心（CDC）的消息來源，“冠狀病毒是一種類型眾多的病毒，在許多不同種類的動物中都很常見。”美國疾病預防控制中心表示，動物冠狀病毒很少使人類受到感染。但是，這種最新的病毒株是一種新的呼吸道病毒，最早在中國湖北省武漢市發現，該病毒一直在人類間感染傳播。
根據世界衛生組織的消息來源，常見的感染跡象包括呼吸道症狀，例如發燒，咳嗽，呼吸急促和呼吸困難。更嚴重的情況會導致肺炎、嚴重的急性呼吸系統綜合症、腎臟衰竭，最極端的情況是死亡。感染後最短2天或至長14天會出現症狀。
與以前的冠狀病毒一樣，這種特殊的病毒很可能是從動物身上產生的，儘管專家目前還不確定是哪一種。現在這種病毒正在人與人之間傳播。通常只有當被感染者出現症狀時，冠狀病毒感染才能在人與人之間傳播，但是，中國衛生部長表示，這種特殊的菌株可能在人們還沒有發病時即具有傳染性。
該如何實行自我防護?
儘管沒有疫苗可以預防2019-nCoV感染，但是您仍然可以採取一些措施來保護自己。
“最好的保護方法是洗手，並避免與陌生人臉部的接觸。”諾斯韋爾衛生部全球健康總監，紐約霍夫斯特拉/諾斯韋爾的祖克醫學院的埃里克·西奧-佩納博士說。他說：“這類病毒最常見的傳播方式是從飛沫或小顆粒病毒落到另一個人觸摸並傳播的表面上，然後通常通過觸摸他們的臉或進食來傳播。”
CDC建議：
- 經常用肥皂和水洗手至少20秒鐘。 不含酒精的消毒劑可以在沒有肥皂和水的情況下使用。
- 避免用未洗的手觸摸眼睛，鼻子和嘴巴。
- 生病時應待在家裡。
- 咳嗽或打噴嚏時請摀住嘴，或用紙巾並將其丟入垃圾桶。
- 清潔和消毒經常觸摸的物體和表面。
請務必注意，酒精消毒劑會有所幫助，但不是阻止病毒的預防措施。
CDC說明：“含有酒精的消毒劑可以在某些情況下迅速減少手上的微生物數量，但是不能消除所有類型的細菌。”在沒有肥皂和水的情況下，使用含至少60％酒精的洗手液會有所幫助，但這不是病毒的治療或預防方法。
如果您正在旅行途中，該如何自我保護?
“目前，不建議去中國旅遊，”Northwell Health長島猶太森林山急診醫學主任特雷莎·默里·阿馬托（Teresa Murray Amato）博士說。”目前尚不清楚該病毒的傳播能力，以及誰最有可能遭受感染風險的警戒時期。”美國國務院已發布湖北4級旅行建議，表示“請勿旅行”，是最高警告級別。對於中國其他地區，將發出3級警告。Cioe-Pena說：“目前前往中國的最大風險是嚴格的檢疫和中國政府一直在實施的封城禁令。”
如果您必須在目前疫期間到中國旅行，Amato建議:戴口罩，經常洗手，並避免接觸病患。請注意，非醫療級口罩不能防止空氣中傳播的病毒，因此，如果病毒突變為空氣傳播，口罩將失去其功效。
疾病預防控制中心正在密切監視美國的狀況。截至2020年1月29日，共有165起案件正在調查中。確認了五例。確診病例的州各是亞利桑那州，華盛頓州，加利福尼亞州和伊利諾伊州。國家免疫和呼吸系統疾病中心（NCIRD）主任南希·梅森尼爾（Nancy Messonnier）博士說：“我們了解美國許多人擔心[2019-nCoV]將如何影響美國人。風險來自於暴露的病源。目前在美國雖有少數的患者，但病毒尚未在社區中傳播。因此，我們認為眼下對美國公眾來說風險是低的。”
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