[夏日飲品]-超級百樂健+草莓多多－FIT怡天然

3月份4月份到來,春暖花開….

天氣漸漸溫暖起來了……

今天跟大家分享”超級百樂健”也可以來個”混搭風” XDD

先來小小了解一下”超級百樂健”的成份與簡單介紹 ^^

＊成份:

高纖黃金穀粉、美國色豆（綠扁豆、深紅扁豆、紅扁豆、黑扁豆、黃金扁豆、黃豌豆、黑碗豆、法國青扁豆、黃豆、裸麥、白麥、紅麥、蕎麥、燕麥）、小麥胚芽、大麥胚芽、糙米、野米、小麥苗粉、大麥苗粉、苜蓿芽粉、甜杏仁、核桃、蓮子、南瓜籽、花生、黑芝麻、亞麻仁籽、白果、松子、菠菜、西洋芹菜、蓮藕、紅蘿蔔、高麗菜、花椰菜、洋菇、芡實、甘薯、紅棗、黑棗、甘草、黃耆、薏苡仁、大豆卵磷脂、木瓜酵素、綠茶粉、西印度櫻桃粉、新斯科夏紅藻、杜氏藻、綠藻、藍藻、桔粉、蘋果纖維

＊黃金穀粉(洋車前籽纖維)功用：

解宿便、排毒：

膳食纖維具吸水、保水、膨脹的特性，可增加排便量，將腸內垃圾排出使腸管腹內壓正常，減少便秘、憩室病、痔瘡的發生。

預防三高(高血脂、高血糖、高血壓)：

水溶性膳食纖維可延緩胃排空，使血糖上升比較緩慢，對糖尿病具有改善的作用。另外，水溶性膳食纖維也能抑制脂質的吸收，結合膽酸促進其排出體外，降低血液及肝中脂質含量。

美國臨床營養期刊(American Journal of Clinical Nutrition)研究實驗，讓高血脂症患者連續8週每天吃10.2公克的黃金穀粉(洋車前籽種子纖維)，發現黃金穀粉(洋車前籽殼)能夠降低膽固醇，及降低低密度脂蛋白(LDL cholesterol,壞的膽固醇)，對於好的膽固醇沒有影響，有助於降低心臟病風險。